腎虛是中醫(yī)理論中內(nèi)在精氣虧損不足導致身體和機能組織功能衰減的一種病癥。

原因分析

一般來說，睡覺起來腰酸背痛有可能是因為床墊太軟，腰背肌肉肌肉長時間沒有著力點，拉伸過度，或者夜間受寒涼等情況導致的。腎虛雖然會有腰酸背痛的情況，但是腰酸背痛不一定就是腎虛。

舉措建議

建議更換稍微硬一點的床墊，改善睡眠質(zhì)量。睡覺時蓋好被子，以免受涼。