腎虛是中醫(yī)理論中內(nèi)在精氣虧損不足導(dǎo)致身體和機(jī)能組織功能衰減的一種病癥。

原因分析

一般來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)起來(lái)腰酸背痛有可能是因?yàn)榇矇|太軟，腰背肌肉肌肉長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有著力點(diǎn)，拉伸過(guò)度，或者夜間受寒涼等情況導(dǎo)致的。腎虛雖然會(huì)有腰酸背痛的情況，但是腰酸背痛不一定就是腎虛。

舉措建議

建議更換稍微硬一點(diǎn)的床墊，改善睡眠質(zhì)量。睡覺(jué)時(shí)蓋好被子，以免受涼。