有些女性在懷孕的時候情緒會比較敏感，也可能受體內激素分泌影響，孕媽們要注意調節(jié)自己的情緒，如果一直處于在消極情緒下，會使身體分泌一些不好的東西，影響自己和寶寶的健康。

原因分析

1、因為自己的生理變化，比如說體重增加 失去了完美身材或者妊娠紋啊，雀斑的出現(xiàn)而焦慮；

2、懷孕期間出現(xiàn)一些身體不適，使孕媽煩躁；

3、體內激素分泌導致。

舉措建議

1、學會與人交流，將心中的事情分享出來；

2、學會保持樂觀的心態(tài)，找一些別的事情做來轉移注意力。