有些女性在懷孕的時(shí)候情緒會(huì)比較敏感，也可能受體內(nèi)激素分泌影響，孕媽們要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，如果一直處于在消極情緒下，會(huì)使身體分泌一些不好的東西，影響自己和寶寶的健康。

原因分析

1、因?yàn)樽约旱纳碜兓?，比如說(shuō)體重增加 失去了完美身材或者妊娠紋啊，雀斑的出現(xiàn)而焦慮；

2、懷孕期間出現(xiàn)一些身體不適，使孕媽煩躁；

3、體內(nèi)激素分泌導(dǎo)致。

舉措建議

1、學(xué)會(huì)與人交流，將心中的事情分享出來(lái)；

2、學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀的心態(tài)，找一些別的事情做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。