懷孕進(jìn)入第13周后，胎兒在宮腔內(nèi)已經(jīng)基本成型，但是內(nèi)臟器官還沒有發(fā)育完全。這個(gè)時(shí)期的寶寶已經(jīng)可以完成吮吸，活動(dòng)手指腳趾的簡單動(dòng)作了。

舉措建議

孕婦可以通過慢走散步和孕婦瑜伽來鍛煉身體。懷孕13周后，可以多和胎兒說話或者是進(jìn)行胎教，有助于胎兒聽覺系統(tǒng)的發(fā)育。

注意事項(xiàng)

懷孕期間不要做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，也不要搬運(yùn)重物。孕婦平時(shí)不要吸煙飲酒，盡量不吃生的食物，例如生魚片和腌制的螃蟹等食物。