孕婦鼻塞時(shí)要多喝些溫開(kāi)水，在晚上休息的時(shí)候，可以把頭墊得高一些，另外也可以用熱毛巾熱敷鼻子的，如果鼻塞的情況一直不好，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療的。

原因分析

引起孕婦鼻塞的原因有很多的，如在孕期內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化、受涼、過(guò)敏等因素都是會(huì)引起的。

舉措建議

建議孕婦不要吃刺激油膩性的食物，應(yīng)多吃些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋和瘦肉等。還要注意溫度的變化，保持居室內(nèi)的溫度，不要太過(guò)勞累，要有充足的睡眠，保持愉快的心情。