頸椎按摩后反而更疼是怎么回事
2019-08-08
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可能是由于按摩手法不當(dāng),力度過大使頸后部肌肉,韌帶或是筋膜受損,可能導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。除此之外,在此之前有頸后部肌肉或是韌帶水腫的情況,按摩可能導(dǎo)致水腫加劇使疼痛加劇。
原因分析
頸椎長時(shí)間的受壓迫,處于某一個(gè)姿勢,會(huì)導(dǎo)致勞損,骨質(zhì)增生,椎間盤突出等一系列癥狀。平時(shí)坐姿不當(dāng),睡眠姿勢不佳可能會(huì)誘發(fā)頸椎疾病。
舉措建議
在按摩前要檢查排除其他疾病,可以配合熱敷或者針灸治療。預(yù)防外傷,落枕等情況。平時(shí)注意保暖,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要久坐,低頭,避免抬重物,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng),注意勞逸結(jié)合。