如果癥狀不是特別嚴(yán)重的話，那么首先要把自己移動(dòng)到一個(gè)比較涼爽的地方進(jìn)行降溫處理，而且要保證空氣的流通，另外可以通過一些食物來進(jìn)行緩解，比如說綠豆湯，也可以通過一些藥物，比如說藿香正氣水。

原因分析

因?yàn)樵谧伦拥倪@段期間內(nèi)，本身體質(zhì)差，又太過于擔(dān)心自己的身體，所以往往穿的比較多，而且不敢隨便的吹空調(diào)吹風(fēng)扇從而導(dǎo)致的這種情況。

舉措建議

平時(shí)在坐月子的時(shí)候，也不用太刻意的去穿衣服，在夏天熱的時(shí)候，少穿一點(diǎn)是可以的，而且風(fēng)扇也是可以吹的，在炎熱的夏天要做好預(yù)防工作。