骨折后怎樣恢復(fù)
2019-08-07
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骨折一般是通過石膏外固定的方法進(jìn)行治療,此外還應(yīng)該臥床休息,并將腿抬高,有助于血液循環(huán),并適當(dāng)按摩腿部防止血栓;在飲食上應(yīng)加強營養(yǎng),多吃富含高蛋白和維生素的食物,促進(jìn)骨骼愈合。
原因分析
骨折一般是因外力影響導(dǎo)致的,當(dāng)骨頭受到外物撞擊,骨質(zhì)結(jié)構(gòu)遭到破壞時,就會發(fā)生骨折;此外,如果患有身體疾病,對骨質(zhì)結(jié)構(gòu)帶來侵害,削弱骨骼的承受力,也會引起骨折。
舉措建議
平時應(yīng)該多吃牛奶、大豆、芝麻等富含鈣質(zhì)的食物,并適當(dāng)吃些水果蔬菜,補充體內(nèi)維生素促進(jìn)鈣吸收;另外還應(yīng)做一些功能鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),有助于康復(fù),并定期到醫(yī)院復(fù)查。