骨折的恢復(fù)一般需要6-8周的，部分人會(huì)快一些，但差距不大，我們難以控制骨頭的生長(zhǎng)時(shí)間，可是我們可以控制胳膊的功能恢復(fù)時(shí)間。胳膊的功能恢復(fù)是通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練外加食物療法。

舉措建議

一，一般可以在拆除石膏或固定支架后進(jìn)行遠(yuǎn)端的功能訓(xùn)練，可以多做一些肌肉的拉伸動(dòng)作，也可以輔助針灸和按摩。

二，拆除石膏或固定支架后的1-3個(gè)月內(nèi)要定期檢查，查看愈合后的具體情況，再不斷調(diào)整訓(xùn)練方案。

注意事項(xiàng)

可以多食用高鈣物質(zhì)。