患感冒后常常會(huì)有發(fā)熱，頭疼，鼻塞，同時(shí)伴隨有胃腸反應(yīng)的嘔吐惡心等胃腸型感冒癥狀。建議暫時(shí)禁食兩個(gè)小時(shí)后，吃流質(zhì)半流質(zhì)食物，不宜吃生冷硬食物。可以煮一杯紅糖姜水暖胃，然后好好休息。

舉措建議

反胃時(shí)建議每天多喝溫水，吃清淡飲食。注意少食多餐，不要吃生冷硬的食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。感冒頭痛影響日常工作生活時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用起效快、不引起犯困的感冒藥進(jìn)行治療。