1、按摩鼻子兩側(cè)的迎香穴，這個穴位受到了按摩刺激后可以起到非常好的通利鼻竅的效果。

2、多喝一些溫開水，還可把杯子中倒上一杯熱水，俯身去吸水蒸氣，可以緩解鼻塞癥狀。

原因分析

孕婦著涼感冒鼻塞是一種比較常見的現(xiàn)象，主要與平時休息不足，沒有加強防寒保暖措施，導致身體抵抗力降低，著涼或者感染了流感病毒的因素有關(guān)系。

舉措建議

平時應該多休息，保證睡眠充足，同時還應該多吃一些清淡和營養(yǎng)豐富的食品，以提高身體抗病能力，加快感冒鼻塞等癥狀的好轉(zhuǎn)速度。