要提高自身免疫力，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理搭配飲食，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在外出時(shí)要做好戴口罩、打遮陽(yáng)傘等防護(hù)措施，讓寶寶盡量待在陰涼的環(huán)境里。

舉措建議

寶寶的飲食要盡量清淡、營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些能夠清熱解暑的食物，還可以在醫(yī)生建議下吃一些抗過(guò)敏的藥物，要注意衛(wèi)生，及時(shí)清理掉鼻腔的分泌物。

注意事項(xiàng)

1、不能讓寶寶吃辛辣刺激的食物。

2、不能在有過(guò)敏源的地方久待。

3、忌頻繁地揉捏鼻子，否則可能會(huì)損傷到鼻粘膜。