在懷孕期間因為體內激素的變化，還有飲食生活習慣等的改變，比較容易感冒還容易出現(xiàn)鼻塞。

原因分析

鼻塞會使人非常難受，感冒引起的鼻塞通常是病毒性的，而且還會出現(xiàn)呼吸道感染。孕期感冒一般不建議吃藥，因為藥物中含有一些激素，對胎兒有影響。建議采取物理方法進行緩解。

舉措建議

1.孕媽一定要進行鍛煉，增強自身體質。

2.平時要注意保暖，出現(xiàn)鼻塞可以用熱毛巾進行熱敷。

3.飲食方面要注意以清淡為主。