在寶寶睡覺的時候，可以適當的調整寶寶的睡眠姿勢，不要讓被子將寶寶的鼻子蓋住，盡量讓寶寶的鼻子朝空氣流暢的方向，保持寶寶鼻腔的清潔衛(wèi)生，如果還不能改善的話，建議去醫(yī)院及時治療。

原因分析

可能是寶寶鼻腔內有東西阻礙呼吸，也有可能是感冒引起的急性鼻炎，過敏性鼻炎致使寶寶鼻子呼吸不通暢。

舉措建議

建議家長將寶寶鼻腔內的分泌物及時取出，也可以用溫濕毛巾熱敷鼻子的根部或者讓寶寶用鼻子吸潮濕的水蒸氣來緩解鼻塞。