孕婦在懷孕中期出現(xiàn)打噴嚏漏尿的情況是由于盆底肌肉無力，和胎兒長大壓迫膀胱，使膀胱存尿量少出現(xiàn)的情況。

舉措建議

建議孕婦在懷孕周期可以做一些運動來幫助鍛煉臀部肌肉的收縮功能。越是在臨近分娩期越是要分辨是遺尿還是羊水破裂的情況。

注意事項

注意孕婦在懷孕中后期要保持營養(yǎng)均衡，千萬不能偏食，也不能暴飲暴食，更不要吃一些含糖量高或不易消化的食物。要注意多休息，避免勞累，不要熬夜。