在正常的情況下，你現(xiàn)在懷孕十周左右出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，那么這種現(xiàn)象是屬于正常的，所以不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

原因分析

懷孕的初期出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，那么這種現(xiàn)象是因為子宮增大壓迫的神經(jīng)所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在平時要多觀察自己的情況，如果出現(xiàn)了異常情況，是需要及時就醫(yī)的。腰部疼痛，也可以用熱敷的方法來進(jìn)行緩解。

注意事項

但平時一定要有適當(dāng)?shù)男菹?，避免勞累，要保證充足的睡眠，多吃營養(yǎng)豐富的食物。