長腱鞘囊腫后可以采用的中醫(yī)方法有按摩療法，如經(jīng)常按摩局部可促使囊也被吸收，也可進行中醫(yī)針刺療法，如使用較粗的針把囊腫刺破后擠出其中的液體，同時可外敷具有活血化瘀和清熱解毒等作用的藥物治療，以較快消退速度。

原因分析

腱鞘囊腫是青壯年人比較容易出現(xiàn)的一種關節(jié)病變，與關節(jié)組織退化有很大關系，如平時經(jīng)?；顒雨P節(jié)或者局部著涼受寒等，就容易形成腱鞘囊腫。

舉措建議

腱鞘囊腫治療后也可能再次出現(xiàn)，因此平時還應該加強保健護理措施，如避免局部過度勞累或者受到壓力刺激，同時還應該做好保暖措施，以減少復發(fā)幾率。