可以佩戴護腕的保護腕關(guān)節(jié)，可以通過拇指擠壓讓腱鞘囊腫破裂的保守治療，局部按摩自行吸收，如果情況比較嚴重可進行手術(shù)切除囊腫治療。

舉措建議

及時到醫(yī)院診斷對癥治療，建議多休息，避免過度勞累，減少使用電腦的時間，適當放松手部關(guān)節(jié)，可以熱敷患處，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用消炎止痛軟膏涂擦。

注意事項

平時注意清淡飲食，適當運動，多喝水，保持良好的心態(tài)，注意保暖，避免著涼降低身體免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果。