帶孩子外出時應該做好防曬工作以及穿著防曬的衣帽，同時應該穿顏色比較淺的衣服。飲食上應該多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃過于辛辣刺激食物。也可以在醫(yī)生指導下服用藿香正氣水來進行防暑。

舉措建議

建議可以經(jīng)常給孩子喝綠豆湯。同時還應該讓孩子進行午休，睡覺時不要蓋的太多，還應該保持房間的通風透氣。

注意事項

注意可以給孩子適當?shù)暮纫稽c淡鹽水，可以避免孩子因為出汗過多引起的脫水。如果出現(xiàn)中暑，應該及時帶孩子前往醫(yī)院治療。