手腕長腱鞘囊腫主要與手腕關(guān)節(jié)過度勞累導(dǎo)致局部組織退化，血液循環(huán)不良等因素有關(guān)系，尤其平時經(jīng)常進(jìn)行手工操作或者局部受到寒涼之氣刺激，更容易長腱鞘囊腫。

舉措建議

長了腱鞘囊腫后可以經(jīng)常按摩局部，能讓囊腫慢慢的消失。但是囊腫在按摩期間還一直變大就代表效果不好，可考慮進(jìn)行穿刺抽液治療或者手術(shù)治療。

注意事項(xiàng)

平時要做好局部護(hù)理措施，不要讓患處經(jīng)常處于一種過度勞累狀態(tài)中，同時還應(yīng)該加強(qiáng)保暖措施，避免手腕浸泡在冷水內(nèi)或者受寒涼之氣刺激。