在正常的情況下，女性在懷孕的初期出現(xiàn)腰部酸痛是屬于正常情況的，所以不要太過于擔(dān)心了。

原因分析

在懷孕期間出現(xiàn)腰部酸痛的現(xiàn)象，那么這種現(xiàn)象是因?yàn)閼言幸院笞訉m增大壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議另外可以用熱水進(jìn)行熱敷，這樣對(duì)緩解腰部酸痛也是有一定的幫助。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要多休息，那太過于勞累。飲食上要做到葷素搭配，合理飲食。吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品等不要吃刺激油膩的食物。要少吃多餐。