風寒感冒適合汗蒸，特別是有寒氣入侵的感冒鼻塞，有利于促進毒素排出，促進血液循環(huán)。但是風熱感冒不適合汗蒸，此時汗蒸會加劇體溫的上升，甚至會造成機體脫水，加重病情。

舉措建議

1.建議患有風寒感冒的產(chǎn)婦可以汗蒸半小時，避免體溫上升，熱過頭，引起身體不適。

2.注意在汗蒸結束后六小時不要洗澡，避免毛孔遇水收縮，影響細胞修復。

注意事項

注意在月經(jīng)期的婦女也不能進行汗蒸，避免血液循環(huán)增快引起大出血。