孩子因?yàn)楦忻耙鸬谋侨梢栽谕砩纤X前用熱毛巾濕熱敷來緩解，然后睡前把枕頭墊高，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)；另外鼻塞可以蔥白烏雞湯，蔥白可以促使鼻塞的狀況盡快扭轉(zhuǎn)過來，效果非常顯著。

原因分析

蔥白具有發(fā)汗解表，通達(dá)陽氣的功效，主要用于外感風(fēng)寒，對(duì)于解表散熱有很好的效果。

舉措建議

建議家長(zhǎng)在孩子感冒期間不要給他吃生冷的食物，穿衣也要注意適當(dāng)?shù)募訙p，還有室內(nèi)的空調(diào)也不要調(diào)太低的溫度，保持室內(nèi)溫濕度適宜，注意清淡飲食，多吃富含維生素C的水果。