輕度中暑自己該怎么做主要癥狀
2019-07-29
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這種工作的環(huán)境是無法避免的,所以需要一些及時(shí)的處理辦法就可以防止出現(xiàn)中暑的癥狀。平時(shí)也要多喝一些熱水,加快身體的新陳代謝。
舉措建議
建議可以在上班時(shí)提前準(zhǔn)備一些藿香正氣水,對(duì)于中暑的防治有不錯(cuò)的效果。上班的時(shí)候要盡量去一些通風(fēng)好的地方,不要長(zhǎng)時(shí)間的在太陽下直射,要盡量找陰涼的地方避暑。平時(shí)可以喝一些綠豆湯、酸梅湯來清熱解暑,同時(shí)也可以給身體補(bǔ)充能量。
注意事項(xiàng)
注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,不要吃過于生冷的食物。