流感的期間一般是不能夠吃生冷刺激的食物的，另外羊肉，柿子等寒性的食物也不能夠吃，雞蛋雞肉等食物也不可以吃的。

原因分析

在流感期間如果吃錯了東西很容易就會令到流感的情況加重或者使流感的時間延長的，有流感的癥狀應(yīng)該要忌口。

舉措建議

在流感期間應(yīng)該注意清淡飲食，注意空氣流通，可以多喝水，平時可以適當進行運動，增強體質(zhì)，在平時應(yīng)該多吃水果蔬菜補充身體的微量元素，注意好作息規(guī)律。