肝火胃火旺盛屬于常見(jiàn)的癥狀，導(dǎo)致的因素也有很多，經(jīng)常會(huì)有腹部不適，牙齦腫痛，心煩氣躁等癥狀，要及時(shí)進(jìn)行去除。

原因分析

導(dǎo)致肝火胃火旺盛的因素有：

1、多是不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致。

2、經(jīng)常吸煙喝酒。

3、過(guò)度勞累，不鍛煉身體。

舉措建議

1、可以通過(guò)食物去除，在平時(shí)喝些菊花粥，芹菜汁，白蘿卜湯等，都有清熱去火的作用。

2、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，多多鍛煉身體。