胃火旺盛與精神壓力過大和飲食不節(jié)制有關(guān)系，按摩刺激身上的某些穴位可以增強脾胃功能，清除體內(nèi)的火氣，并且一般不會出現(xiàn)副作用。

舉措建議

中醫(yī)常用的去胃火的穴位有三陰交穴、中脘穴、足三里、神闕穴、大迎穴、勞宮穴、頰車穴、解溪穴、內(nèi)庭穴、涌泉穴等。一般來說，患者平時適當(dāng)點按或按揉這些穴位即可。

注意事項

去胃火的關(guān)鍵在于保持飲食清淡，同時要注意多喝溫開水。其次，還應(yīng)該通過有效方法緩解精神壓力，否則也會導(dǎo)致癥狀越來越嚴重。