預(yù)防夏季腸胃炎和中暑的方法有以下幾種：1、注意飲食衛(wèi)生，不吃腐敗變質(zhì)的食物。2、飲用適量的淡鹽水來補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水和無機(jī)鹽。3、盡量避免長期吹空調(diào)。

舉措建議

夏季食物容易腐敗，一定要嚴(yán)格管控孩子的飲食，遠(yuǎn)離衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的食品。多吃一些蔬菜水果等保持足夠的營養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

天氣炎熱的時(shí)候不可貪圖一時(shí)的涼快讓孩子食用大量的雪糕等食物，會(huì)對(duì)孩子的腸胃造成刺激，引發(fā)消化系統(tǒng)功能紊亂而出現(xiàn)腸胃炎。