由于中暑主要是由于身體的排汗排熱不暢的原因?qū)е碌?，因此如果想要在夏季的時(shí)候預(yù)防中暑，就需要服裝不要裹得太緊，然后及時(shí)的補(bǔ)充身體的水分了。

原因分析

夏季的時(shí)候由于高溫且不通風(fēng)的環(huán)境，人體的溫度調(diào)節(jié)的中樞出現(xiàn)了異常，因此容易導(dǎo)致出現(xiàn)中暑的情況。

舉措建議

1.要注意夏季的時(shí)候服裝不要穿得太厚重，避免對身體排汗造成影響。

2.夏季注意飲水，不要等到口渴的時(shí)候再來補(bǔ)水，要定期的飲水。