艾灸的作用主要是活血驅(qū)寒的，一般不建議女性在月經(jīng)期間艾灸，月經(jīng)前兩天艾灸是不會(huì)造成太大影響的，但如果平時(shí)經(jīng)血量較多的話，盡量不要在經(jīng)期前艾灸，避免造成出血異常等不適發(fā)生。

舉措建議

經(jīng)期前應(yīng)保證作息規(guī)律，并適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)于腹脹的改善，建議平時(shí)可以多吃些利于消化的食物，并保證飲食清淡，適當(dāng)補(bǔ)充水分。

注意事項(xiàng)

艾灸時(shí)由于部分皮膚處于裸露狀態(tài)，一定要注意保暖，保證室內(nèi)溫度的適宜，避免加重不適、甚至引起其它不良病癥的發(fā)生。