來(lái)月經(jīng)前兩天老感覺(jué)熱屬于不正常的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況有可能是由于穿衣服比較厚或者是所處的室內(nèi)溫度比較高所引起的。平時(shí)所處的室內(nèi)要有合適的溫度以及濕度，另外要注意根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，不要穿太厚。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)前兩天比較容易出現(xiàn)小腹不適的癥狀，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，比較有利于緩解癥狀，平時(shí)要盡量少吃生冷刺激以及比較辛辣的食物，飲食最好以清淡并且容易消化為主。女性要注意保持外陰部位的干燥衛(wèi)生，可以經(jīng)常使用溫水清洗外陰。