來月經(jīng)前兩天老感覺熱屬于不正常的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況有可能是由于穿衣服比較厚或者是所處的室內溫度比較高所引起的。平時所處的室內要有合適的溫度以及濕度，另外要注意根據(jù)天氣的變化適當?shù)脑鰷p衣物，不要穿太厚。

舉措建議

在來月經(jīng)前兩天比較容易出現(xiàn)小腹不適的癥狀，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，比較有利于緩解癥狀，平時要盡量少吃生冷刺激以及比較辛辣的食物，飲食最好以清淡并且容易消化為主。女性要注意保持外陰部位的干燥衛(wèi)生，可以經(jīng)常使用溫水清洗外陰。