出現血塊是代表淤血已經被排出了，并不代表寒氣被排出了。出現血塊主要是身體內有淤血的情況，或者是子宮內膜脫落的時候，也會出現有血塊。

舉措建議

建議在月經期間，可以在醫(yī)生的指導下吃一些益母草或者是暖宮丸之類的活血化瘀的藥物，可以幫助淤血盡快的排出。同時要局部熱敷來促進血液循環(huán)的速度。

注意事項

日常生活中要避免吃寒涼的東西，可以多喝熱水或者是用熱水泡腳，每日用清水清潔外陰，保持干燥。