預(yù)防卵巢囊腫首先要保證經(jīng)期的衛(wèi)生，同時(shí)保證自身的情緒良好，并且要有定期檢查身體的習(xí)慣，將危險(xiǎn)因素檢查出來及時(shí)治療。

原因分析

女性卵巢囊腫的原因包括長(zhǎng)時(shí)間食用含激素的食物、生活工作中的壓力過大、各種婦科炎癥的感染以及遺傳，這些都是常見的致病因子。

舉措建議

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃海帶類的食物，少吃高膽固醇的食物。

2、有卵巢囊腫的女性在同房時(shí)動(dòng)作盡量輕柔。

3、年紀(jì)較輕的女性有良性卵巢囊腫時(shí)可以選擇切除。