風(fēng)寒是中醫(yī)學(xué)的術(shù)語，是指風(fēng)與寒相結(jié)合造成的身體疾病。主要表現(xiàn)是病起時(shí)渾身發(fā)冷酸痛，伴有發(fā)熱現(xiàn)象，頭痛，流清涕，咽喉腫痛，此病多發(fā)于秋冬季。

原因分析

天氣寒冷或夏季吹空調(diào)時(shí)，都容易造成風(fēng)寒相交，外部寒氣入侵身體，毛孔閉塞，引起感冒。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)咳嗽高熱等癥狀。

舉措建議

風(fēng)寒初發(fā)時(shí)，可趁熱喝生姜紅糖水，發(fā)點(diǎn)汗祛風(fēng)散寒。注意休息，飲食宜清淡易消化。注意保暖，多吃維生素C含量多的水果。適當(dāng)鍛煉，提高身體的免疫力。保持房間通風(fēng)良好，如果有家人感冒，可用醋加熱熏蒸消毒殺菌。