女性體寒嚴(yán)重的話，就會(huì)引起手腳冰涼。同時(shí)也會(huì)影響身體的內(nèi)分泌情況，導(dǎo)致出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這都是體寒導(dǎo)致，應(yīng)該選擇中藥調(diào)理，配合飲食想結(jié)合的方法去改善。

舉措建議

女性手腳冰涼主要是血液循環(huán)不好，尤其是一些不愛運(yùn)動(dòng)的人，更是加重這個(gè)病情。可以通過運(yùn)動(dòng)去改善血液循環(huán)，平時(shí)可以選擇一些生熱的中藥去調(diào)理，這樣還能避免月經(jīng)不調(diào)。

注意事項(xiàng)

手腳冰涼一定要注意身體保暖，多補(bǔ)充一些熱水，平時(shí)每天可以選擇散步或者是慢跑來生熱。