孕期肚子脹怎么辦
2018-12-07
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孕期腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,而不是一種疾病。它可能是主觀感覺腹部或腹部的一部分,通常伴有嘔吐,腹瀉,疝氣等相關(guān)癥狀。
原因分析
女性在懷孕中后期是子宮擴大,壓迫到腸子,使得腸子不容易蠕動所致。如果孕婦本來就有腸胃方面的疾病,如便秘、脹氣、蠕動能力較差,孕期脹氣的時間可能會持續(xù)到懷孕四五個月左右。
舉措建議
建議你平時吃一些春砂仁和陳皮,酸味的食物,這些具有理氣,降氣,消脹的作用。平時多吃薯類,香蕉,老南瓜,青菜等富含纖維的食物,加上多喝水,基本上就可以解決懷孕期間便秘的問題了。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師