緩解孕期水腫
2018-12-07
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通常,懷孕期間的水腫通常首先出現(xiàn)在人體的底部。休息后踝關(guān)節(jié)逐漸退縮,逐漸增大并向上擴(kuò)散。水腫部位可能會(huì)根據(jù)身體位置而變化,腰骶部和陰唇在半坐位和仰臥位都很明顯。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)全身水腫和凹陷性水腫,部分皮膚腫脹它是不透明的。沒有嚴(yán)重的水腫,但每周觀察到500克或更多的體重增加,這是隱性水腫。
原因分析
懷孕期間因?yàn)樘厥獾乃鲃?dòng)力學(xué)和增大的子宮壓迫就會(huì)導(dǎo)致水腫。
舉措建議
建議平時(shí)避免久站,睡覺前足部泡熱水,睡前躺在床上將腳抬高,如仍不能消除水腫,可穿彈性襪及食用紅豆湯,紅豆湯有利尿的效果,平時(shí)不要吃辛辣,過咸的食物。
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