懷孕到了中期出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，可能是貧血老公血不足而引起的，這個(gè)時(shí)候需要大量的營(yíng)養(yǎng)，所以自己的飲食一定要加強(qiáng)，如果飲食營(yíng)養(yǎng)跟不上不夠胎兒吸收的話，自己就會(huì)出現(xiàn)頭暈或者是胸悶等現(xiàn)象。

舉措建議

在這個(gè)時(shí)候一定要注意飲食加強(qiáng)，最主要就是要補(bǔ)充一些鈣，在孕中期就要開(kāi)始補(bǔ)鈣了，以免胎兒缺鈣，還有就是自己多吃一些，這樣才足夠?qū)殞毜奈?，才不容易引起頭暈或者是貧血的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以做適當(dāng)?shù)腻憻捔?，現(xiàn)在到孕中期鍛煉一下，可以提高自己的免疫力