經(jīng)期前胃口變好是正常現(xiàn)象，這是因?yàn)樯眢w內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，從而影響了腸胃的變化，這段時間你會感覺特別想吃東西，還經(jīng)常伴有饑餓感，這都屬于正?，F(xiàn)象。

舉措建議

經(jīng)期前雖然胃口好，但也不要吃的太多，以免吃的太多發(fā)胖，可以選擇吃一些高纖食物來增加飽腹感。不要吃太多具有刺激性的東西。

注意事項(xiàng)

注意適當(dāng)飲食，不要暴飲暴食，少吃具有刺激性的食物，還要注意少吃生冷的食物，以免發(fā)生痛經(jīng)現(xiàn)象。