月經(jīng)期間小腹痛是痛經(jīng)的癥狀，想要預(yù)防的話可以在月經(jīng)前喝一些姜汁紅糖水，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛的藥物，比如芬必得膠囊等。

原因分析

導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多，比如劇烈運動，過度勞累，吃了涼的或者辣的食物等不同的原因。

舉措建議

月經(jīng)期間注意保暖，多喝一些紅糖水，也可以在睡覺之前用熱水泡泡腳。避免吃一些生冷辛辣的刺激性食物。也要注意避免劇烈運動，不要過度勞累，不要有太多的壓力。