這有可能是胃腸功能的紊亂造成的,最好多吃一些促進腸胃消化的食物和比較容易消化的食物，另一方面應該考慮是子宮的收縮刺激胃腸道的蠕動加快造成的,其次放屁的多少還與人們食用食物的構成與烹飪的習慣有關。

舉措建議

經(jīng)期放屁多的話，應當減少淀粉類的食物,增加蛋白質(zhì)和蔬菜類的食物,使飲食達到平衡。

注意事項

經(jīng)期避免不好消化的食物，避免辛辣、生冷、刺激性強的食物，同時注意腹部的保暖，避免肚子著涼。