月經(jīng)期過長，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院檢查子宮，是否有子宮內(nèi)膜增生的癥狀，平時也要注意增加營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，另外，也要保持心情的舒暢等。

原因分析

月經(jīng)時間過長，多半是由于體質(zhì)虛弱而引起的癥狀，有時由于一些氣候的因素，年齡的因素，情緒的變化等也能引起此癥狀的發(fā)生。

舉措建議

建議在此期間要多喝熱水，飲食上也要以清淡為主，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，水果最好熱下吃，注意休息，增強(qiáng)體質(zhì)。