2個(gè)多月的寶寶不睡覺怎么辦
2018-11-13
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2個(gè)多月的寶寶不睡覺,需要通過調(diào)整環(huán)境、調(diào)整飲食、適當(dāng)拍打等,有利于改善。
1、調(diào)整環(huán)境:寶寶的睡眠環(huán)境需要安靜、溫暖、舒適,家長(zhǎng)需要給寶寶創(chuàng)建舒適的睡眠環(huán)境。
2、調(diào)整飲食:家長(zhǎng)需要避免一次性給寶寶吃太多的食物,少量多次喂養(yǎng),以免寶寶一次性吃太多,導(dǎo)致消化不良,影響睡眠。
3、適當(dāng)拍打:家長(zhǎng)可以輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?,有利于寶寶放松,促進(jìn)入睡。
日常生活中,家長(zhǎng)需要給寶寶提供足夠的安全感,有助于讓寶寶感到安心。如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間不睡覺,可能是身體有問題,需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查并治療。