2個多月寶寶睡覺不好，需要調整睡眠環(huán)境、調整飲食等，有利于改善。

1、調整睡眠環(huán)境：如果寶寶睡眠環(huán)境較差，會導致寶寶睡眠不安。建議家長及時調整寶寶的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)安靜、溫暖、通風良好，避免刺激性的光線和噪音，使用柔和的音樂或白噪音幫助寶寶入睡。

2、調整飲食：若寶寶睡覺前存在過饑、過飽等癥狀，有可能會影響寶寶的睡眠。建議家長及時調整寶寶的飲食，不要過飽或過餓。

除此之外，還有可能是缺鈣引起的，建議家長及時帶寶寶前往醫(yī)院進行檢查，遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。