哺乳期最好是適當?shù)臄z入鹽分，而不是不吃鹽，鹽中所含有的鈉元素是人體的必需微量元素，對于身體的新陳代謝是有很大的幫助的，所以哺乳期還是要吃鹽的。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在哺乳期要適當?shù)娘嬍?，不可以完全不吃鹽的，如果實在是擔心，可以先咨詢醫(yī)生再進行決定，哺乳期的飲食也是很關(guān)鍵的。

注意事項

產(chǎn)后需要注意補充一定的營養(yǎng)，因為這個階段不僅是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的階段，也是需要給寶寶補充營養(yǎng)的階段，所以營養(yǎng)的補充不可少。