經(jīng)期一般是不能推拿的，因?yàn)橥颇脮r(shí)會(huì)對(duì)身體造成某些方面的刺激和影響，會(huì)容易導(dǎo)致經(jīng)血量增大，并影響到身體內(nèi)部的狀態(tài)變化。

舉措建議

1、經(jīng)期必須要勤換衛(wèi)生棉，并要對(duì)外陰以及陰道部位有效做好清潔，還要全面禁止自慰以及房事。

2、經(jīng)期要避免身體激烈運(yùn)動(dòng)或過度勞作，應(yīng)該要適當(dāng)多休息并減少腹部存在活動(dòng)影響。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期要注意從多個(gè)細(xì)節(jié)方面做好護(hù)理，以防止身體受到外因性刺激和影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)量的變化，或?qū)ψ訉m以及卵巢組織造成影響或損害。