孩子的體質(zhì)與成人不同，他們新陳代謝比較旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育比較快，在正常狀態(tài)下一直維持著一種動(dòng)態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。

原因分析

1、內(nèi)因

食物搭配不當(dāng)導(dǎo)致孩子積食從而使孩子上火。

2、外因

過(guò)度的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)較高的食物或者是環(huán)境潮濕導(dǎo)致。

舉措建議

1、合理搭配孩子的飲食，盡量清淡一些。

2、給孩子多喝水，多運(yùn)動(dòng)。

3、多吃水果蔬菜。