好多人早上起來都會嘴干最苦，有的人認(rèn)為沒什么事，其實不是，這反應(yīng)的是人的身體狀況，一定要提起警惕。

原因分析

1、最常見的原因就是濕熱內(nèi)生。

2、陰虛火旺這種情況也容易出現(xiàn)。

3、某些原發(fā)病，比如糖尿病之類的問題，也有可能出現(xiàn)這種癥狀。

4、通常存在這種癥狀的人，都生活習(xí)慣不夠規(guī)律。

5、平時喝水較少，飲食方面可能也存在不良的習(xí)慣。

舉措建議

1、中醫(yī)調(diào)理身體，身體各個功能正常了，會減少出現(xiàn)口干口苦的情況。

2、從生活習(xí)慣上進行糾正，多吃新鮮蔬菜，水果適量，適當(dāng)多喝水。

3、還要有足夠的身體鍛煉才可以。

4、減輕自己的壓力，早睡早起，保持心情愉悅。