嘴苦舌頭苦并不是什么大的疾病，但是仍會對人的身體造成一定的影響，因此人們也是需要重視的，最好及時找出原因?qū)ΠY治療。

原因分析

導(dǎo)致嘴苦舌頭苦的原因有很多，比如脾胃虛弱、上火、肝火旺盛，或者是人體的中氣不足都可能引起。

舉措建議

嘴苦舌頭苦的話需要調(diào)整生活作息，平時要注意保持充足的睡眠，避免勞累，并且要保持愉快的心情，平時的飲食也要以清淡為主，忌食辛辣刺激食物，也要多飲水。